長輩不願意入住？台北安養院最常見的 4 個心理壓力與家屬應對方式

當家屬開始為長輩尋找照護選項時，最常遇到的並不是環境比較，而是長輩抗拒入住安養院的情況。例如一句「我不要住，我在家就好」，背後往往不是任性，而是不安與擔心。
理解情緒，往往比挑選機構更重要。這篇文章希望陪你看見長輩的想法，並在照護決策過程中更有方向。

一、長輩對「入住安養院」的真正擔憂

長輩對安養院的抗拒，大多不是針對機構本身，而是對「生活改變」的恐懼。以下三個心理壓力最常見：
 

1. 感覺被送走：擔心自己變成負擔

許多長輩不願意入住，是因為覺得自己造成麻煩，而不是不需要照顧。
在他們心中，入住可能象徵：「家人不要我了」或「我是不是拖累你們？」

家屬可以怎麼做?
避免使用「照顧不了」「沒人照顧你」等語句，改以「我們希望你每天都能有人陪、有人看顧」的方式溝通，會讓長輩更能理解家屬的用心，而不是感到被推開。
 

2. 害怕失去自主：擔心生活被安排

搬進安養院意味著要在新環境重新適應生活節奏，許多長輩害怕自己無法決定日常大小事，例如吃飯時間或日常步調。

家屬可溝通的方向：
可以強調：「仍然可以維持自己的生活方式，只是會有人協助需要的部分」，讓長輩知道入住不是被控制，而是獲得更專業的支持。
 

3. 擔心沒人陪：害怕孤單

部分長輩擔心到新的地方會被忽略、交不到朋友或沒有熟悉的陪伴。
尤其是失智或體力下降的長輩，更容易因此產生焦慮。

建立安全感的方式：
家屬可在前幾週多探訪、與照護員互動、鼓勵長輩分享新生活，讓他們知道自己不是被遺忘，而是仍被家人重視。

二、養老院的適應期為何特別重要？

即使環境再好，長輩都需要一段時間適應新的生活節奏。
多數台北養老院、安養院與專業照顧者都提到：前 2～3 週是最重要的養護中心適應期。

第 1 週：不安與抗拒

長輩可能會反覆詢問何時可以回家，或出現焦慮與沉默。

第 2 週：觀察與嘗試

開始注意其他長輩如何生活、活動怎麼進行、照護員是否親切。此時若家屬給予適度鼓勵，通常會逐漸放下戒心。

第 3 週：建立節奏

長輩若感受到安全感、人際互動與規律生活，多半會逐漸習慣，進食變正常、睡眠改善、心情也會穩定許多。

適應期可能出現的常見行為
這些行為不一定是拒絕，而是「正在適應」的一種方式：

• 拒食或只吃很少（對環境不熟悉）
• 想回家或頻繁打電話（缺乏安全感）
• 沈默、少說話（觀察階段）
• 不願參加活動（害怕被陌生人注視）

若這些狀況在三週後逐漸改善，代表長輩正在融入生活環境。

三、御林園養護中心如何協助長輩建立安全感

御林園位於新北中和，以庭園式環境與循序漸進的生活安排著稱。要理解養老院如何讓長輩安心，可以從生活節奏、照護方式與心理支持來看。
在過去的照護經驗中，最能幫助長輩適應的關鍵包含三部分：
 

1. 活動設計：先陪伴，再參與

御林園的活動以輕量、放鬆為主，例如音樂、簡易手部動作、團體互動。
照護員不會強迫長輩參與，而是先讓他們觀察，從「願意靠近」開始建立信任。
 

2. 生活節奏：建立「可預期性」才能安心

規律的用餐、活動、問候與照護流程，能讓長輩逐漸熟悉新環境。
固定的照護員協助，也讓長輩逐漸建立「我認得這個人」的安心感。
 

3. 護理支持：讓長輩知道有人在身邊看顧

御林園提供日常健康監測與護理協助，對需要管路照護或術後恢復的長輩而言，穩定且熟悉的護理支持，是降低焦慮的重要因素。

四、家屬角色：從「照顧者」變成「陪伴者」

入住機構後，家屬不再需要承擔所有照護責任，而是成為長輩最穩定的情感支持。
 以下兩點能使轉換更順利：

 

1. 與照護團隊合作，共同理解長輩

建議家屬與照護團隊保持開放溝通，例如：

• 長輩的生活習慣
• 容易焦慮的原因
• 喜歡的食物或話題
• 過往的生活節奏

讓照護方式貼近長輩本來的生活，可減少適應期的不安。

 

2. 降低罪惡感，提升陪伴的品質

許多家屬會因「沒親自照顧」而感到內疚，但調整角色的目的並不是減少責任，而是讓照護更平衡。
交由專業人員處理醫療與日常照護後，家屬能專注在真正重要的事： 陪伴、聊天、散步，讓情感連結比以往更深。

五、理解與陪伴，是長輩能安心的關鍵

長輩拒絕入住，不是因為環境不好，而是因為心還沒有準備好。
理解他們的害怕、失落與焦慮，是家屬能給的第一份支持。
安養院不是取代家人，而是一起加入照護的夥伴。當長輩感到被理解、被尊重、被陪伴，他們會逐漸適應新生活，也更願意敞開心面對下一個階段。
希望這篇文章能成為家屬的力量，在面對照護選擇時更有方向，也更安心。
 

六、FAQ｜入住養護中心前，照顧者最想知道的事

Q1：御林園的照護員會不會太忙？長輩真的有人注意嗎？

許多家屬最擔心的是「人多、照顧不到位」。在御林園，照護員班次分配與工作流程皆設計為可持續性，不會讓照護員同時負擔過多照護工作。照護員會記住長輩的作息與習慣，像是喝水頻率、走動節奏、容易緊張的時機等，讓每位長輩都是「被記得的個體」，而不是群體中的一員。
 

Q2：長輩如果不願意吃飯、拒食，御林園會怎麼協助？

適應期拒食很常見，御林園會先排除身體不適，再從心理面著手，例如陪著吃、讓熟悉的照護員餵餐、調整口味或份量。若長輩習慣「邊聊邊吃」，照護員也會用聊天方式減少壓力。目標不是「一定要吃完」，而是讓長輩慢慢找回進食的安全感。
 

Q3：如果長輩不願意參加活動，是不是會越來越退化？御林園怎麼做？

御林園尊重每位長輩的個性，不會強迫參與，也不會因為不參加而忽略他們。照護員會依長輩狀況調整刺激量：有些人從「看別人做」開始，有些人則適合一對一的小活動。核心是「穩定心情優先」，當長輩感到安心，參與度自然會上升。
 

Q4：適應期通常需要多久？什麼時候會知道「這裡真的適合長輩」？

大多數長輩會在 2～4 週內出現穩定迹象，例如吃得比較好、願意走出房間、願意回應照護員、白天精神變好。御林園會觀察情緒、睡眠、活動參與度與互動反應，並持續回饋給家屬。若三週後長輩出現「笑容、固定喜歡的角落、願意互動」，通常代表環境適配度高。